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蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:24:20 阅读：3351 来源：本站原创 作者：焦媛

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物	油5滴
盐适量	李錦记天成一味特级鲜酱油2小勺
温水适量

蒸水蛋的做法

1.准备食材
2.鸡蛋打成鸡液后加入少许盐，几点油，在放入温水搅拌
3.鸡蛋液用筛网过滤两遍，用保鲜膜封住碗口
4.蒸至十五分钟即可
5.最后淋上李錦记天成一味鲜酱油

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