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家乐氏香蕉铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:30:45 阅读：7973 来源：本站原创 作者：邓超

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质

食材用料

香蕉1根相克食物	低粉110克
柠檬汁少许	糖30克相克食物
家乐氏少许	玉米油15克
牛奶一支相克食物	蜂蜜少许相克食物
熟芝麻少许

家乐氏香蕉铜锣烧的做法

1.准备食材
2.先把鸡蛋打散
3.加入玉米油和白糖拌匀
4.倒入一半牛奶，滴入少许柠檬汁拌匀
5.接着筛入低粉
6.香蕉切块
7.倒入另一半牛奶
8.打成汁，也可以用擀面杖把香蕉擀溶后混合牛奶
9.把打好的香蕉牛奶昔倒入拌好的面糊
10.无油无水平底锅，开小火，用汤勺垂直把饼液倒进锅里，等起小泡就翻过来，煎一会就好
11.每一个饼都同一个步骤，煎好后淋少许蜂蜜和熟芝麻，撒上少许家乐氏开吃，成品图

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