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香辣炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:20:04 阅读：9723 来源：本站原创 作者：范玮琪

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿几个相克食物

盐，辣椒，孜然，鸡粉适量

香辣炸鸡腿的做法

1.准备鸡腿几只
2.用料酒，辣椒，葱姜，香菜，盐，白糖进行腌制！（最少4个小时才能入味！）
3.取面包糠
4.腌制好的鸡腿裹上面包糠。
5.烧油5成热
6.炸鸡腿
7.中途用牙签看看有没有血水，熟透了没！
8.大概10分钟左右出锅。
9.OK，装盘，撒上辅料中写的调料！

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