美味的全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

美味的全蛋蛋挞的做法

• 1.准备材料，非常简单

• 2.牛奶白糖放入容器，搅拌均

• 3.打入一个鸡蛋

• 4.搅拌均匀

• 5.加入奶油，搅拌均匀

• 6.所有材料加起来大概150ml，刚好够6个口径7厘米的蛋挞

• 7.倒入蛋挞皮

• 8.210度，30分钟，我家烤箱很小，大烤箱可以220度，20分钟。观察蛋挞皮的颜色，金黄色即可

• 9.品尝美味吧，和蛋黄的区别不大，略微紧实一点点