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当归党参老母鸡汤＆姥姥鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:59:49 阅读：6929 来源：本站原创 作者：卓依婷

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
百合：安神、清心、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

两年老母鸡一只	薏米50克相克食物
百合20克相克食物	红枣一把相克食物
当归适量相克食物	党参适量相克食物
枸杞一小把相克食物	黄芪适量相克食物
莲子一小把相克食物	葱半棵相克食物
姜适量相克食物

当归党参老母鸡汤＆姥姥鸡汤的做法

1.所有的料包食材如下
2.将料包食材倒入大碗中洗净
3.直到水清后捞出
4.鸡斩大块清洗干净
5.放入电砂锅中，并放上切片的姜和葱段
6.加入除枸杞以外的所有料包
7.按老火汤功能，煲3小时左右
8.撇清油花，老人不易吃太油腻
9.出锅前加入枸杞和食盐
10.装盘上桌
11.姥姥开吃了喽！

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