健康功效
米饭:活血化瘀
食材用料
米饭三碗相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
盐20克 |
胡萝卜素淡饭的做法
1.切胡萝卜等待榨汁
2.烧开水后,开始榨汁
3.淘尽米后,与生米互相搅拌,放入盐。
4.半个小时后,揭盖,继续搅拌,开饭啦!
米饭:活血化瘀
米饭三碗相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
盐20克 |
1.切胡萝卜等待榨汁
2.烧开水后,开始榨汁
3.淘尽米后,与生米互相搅拌,放入盐。
4.半个小时后,揭盖,继续搅拌,开饭啦!
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