健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
小鸡腿8只 | 姜适量相克食物 |
蚝油适量 | 老抽少许 |
五香粉适量 | 味精少许相克食物 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
小鸡腿的做法
1.把鸡腿洗净,用刀划两刀,把生姜切片,放在一起
2.用蚝油、料酒、盐、糖、五香粉、味精和少许老抽,抓匀后,腌制入味
3.锅里倒油烧七成热,下腌好鸡腿,大火、来回翻动至表面发黄
4.中小火,慢慢炸至熟,关火,出锅享用
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
小鸡腿8只 | 姜适量相克食物 |
蚝油适量 | 老抽少许 |
五香粉适量 | 味精少许相克食物 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
1.把鸡腿洗净,用刀划两刀,把生姜切片,放在一起
2.用蚝油、料酒、盐、糖、五香粉、味精和少许老抽,抓匀后,腌制入味
3.锅里倒油烧七成热,下腌好鸡腿,大火、来回翻动至表面发黄
4.中小火,慢慢炸至熟,关火,出锅享用
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