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杂蔬炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:09:51  阅读:3021 来源:本站原创 作者:张智尧

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭1碗相克食物胡萝卜少量相克食物
玉米半个相克食物包菜少量相克食物
青椒少量相克食物鸡蛋1个相克食物
香菇少量相克食物蒜苔少量相克食物
火腿肠少量

杂蔬炒蛋的做法

  • 1.准备配料

  • 2.油倒入锅中加热,加入准备好的菜翻炒片刻

  • 3.加入生抽盐翻炒

  • 4.加入米饭炒匀即可

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