健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
木耳:润肺止咳、补气、止血
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
卷心菜一个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
红辣椒一根 | 青辣椒一根相克食物 |
葱适量相克食物 | 花椒适量 |
八角适量 |
木耳炒卷心菜的做法
1.卷心菜洗净 用手撕开
2.葱 红辣椒切碎 青辣椒切块
3.木耳泡发 洗净
4.锅里倒油 7成热放入花椒八角 一停在放入葱红辣椒爆香 倒入卷心菜 木耳 放盐翻炒
5.翻炒到卷心菜脱生在放入青辣椒块 翻炒一会就可以了
卷心菜:补虚、利湿、清热
木耳:润肺止咳、补气、止血
花椒:温中、止泻、止痛
卷心菜一个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
红辣椒一根 | 青辣椒一根相克食物 |
葱适量相克食物 | 花椒适量 |
八角适量 |
1.卷心菜洗净 用手撕开
2.葱 红辣椒切碎 青辣椒切块
3.木耳泡发 洗净
4.锅里倒油 7成热放入花椒八角 一停在放入葱红辣椒爆香 倒入卷心菜 木耳 放盐翻炒
5.翻炒到卷心菜脱生在放入青辣椒块 翻炒一会就可以了
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