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酸辣凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:24:41 阅读：4822 来源：本站原创 作者：刘梦君

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

凤爪20只相克食物	保鲜盒一个
料酒适量	香菜两棵相克食物
酸桔两到三个	辣椒三个相克食物
陈醋小半碗	糖两勺相克食物
盐一点点	酱油四勺
姜五片相克食物

酸辣凤爪的做法

1.鸡爪去指甲
2.倒入锅中煮开，加料酒去腥
3.煮开两到三分钟，捞出，放入冰水中
4.调酱汁：香菜、辣椒切小断，保鲜盒加入陈醋，水，辣椒，香菜，姜，酱油，糖，盐，酸桔挤出汁来
5.将鸡爪倒入保鲜盒，放冰箱冷藏两到三个小时即可食用

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