早餐~蜜蜂仙子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

早餐~蜜蜂仙子的做法

• 1.土豆南瓜切片放蒸锅蒸好后捏碎备用

• 2.鸡蛋煎成饼切两半后修饰成头发！右边缺了一块后来补上了

• 3.取一小丢土豆泥压成脸型，别忘了耳朵哦！然后放上头发

• 4.取一小丢南瓜泥压成身体，再取土豆泥捏成圆圆的胳膊腿放上去，手的部分可以用刀切一下

• 5.取一小丢南瓜泥做花，黄瓜切片做眼睛、翅膀还有花叶，花颈用黄瓜皮切条，土豆泥捏圆的花心。果丹皮切两条放到身体上，嘴用枸杞子做的