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香辣炖鸡仔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:07:23 阅读：2773 来源：本站原创 作者：艾梦萌

健康功效

茶树菇：止泻、健脾、利水

食材用料

鸡仔半只	茶树菇八朵相克食物
植物油适量	盐适量
花椒粒十五粒	姜一块相克食物
蒜一颗相克食物	葱一根相克食物
红辣椒两根

香辣炖鸡仔的做法

1.鸡肉洗净，烧水，水开后放鸡肉煮五分钟，可以把血水去了，捞起来沥干水分
2.茶树菇洗净浸泡
3.准备佐料，姜蒜，辣椒，花椒
4.锅内放油，烧热后放入姜蒜，花椒粒，倒入鸡肉翻炒几下
5.加水没过鸡肉，放盐、茶树菇，加盖煮二十分钟最好用高压锅，中途水不够加水至淹没鸡肉
6.煮好盛出来放葱粒，就做好了

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