健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
排骨一斤相克食物 | 家乐鸡粉20g |
盐适量 | 生抽适量 |
耗油适量 | 盆子 |
生姜切片备用 |
微波炉蒸排骨的做法
1.把排骨切成小块
2.放入生抽 耗油 盐 家乐鸡粉 辣姜片 混合
3.放入微波炉 25分钟 中途翻下 保持排骨的水分充足
排骨:补肾、益气、润燥
排骨一斤相克食物 | 家乐鸡粉20g |
盐适量 | 生抽适量 |
耗油适量 | 盆子 |
生姜切片备用 |
1.把排骨切成小块
2.放入生抽 耗油 盐 家乐鸡粉 辣姜片 混合
3.放入微波炉 25分钟 中途翻下 保持排骨的水分充足
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