健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
油豆角:补血、富含胡萝卜素、富含铜
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
土豆1个相克食物 | 油豆角300克 |
猪肉50克相克食物 | 葱花适量 |
油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 味精适量相克食物 |
土豆炖油豆角的做法
1.准备好食材
2.将土豆油豆切好!肉切成肉丁!再准备些葱花
3.锅中加热放入油!待温度升高后加入肉和葱花翻炒
4.加入豆角和土豆翻炒
5.加入生抽和盐继续翻炒
6.锅中加水中火炖
7.待锅中水分不多时加大火收汁加入味精就好
8.好了出锅啦
土豆:和胃、解毒、消肿
油豆角:补血、富含胡萝卜素、富含铜
猪肉:补肾、滋阴、益气
土豆1个相克食物 | 油豆角300克 |
猪肉50克相克食物 | 葱花适量 |
油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 味精适量相克食物 |
1.准备好食材
2.将土豆油豆切好!肉切成肉丁!再准备些葱花
3.锅中加热放入油!待温度升高后加入肉和葱花翻炒
4.加入豆角和土豆翻炒
5.加入生抽和盐继续翻炒
6.锅中加水中火炖
7.待锅中水分不多时加大火收汁加入味精就好
8.好了出锅啦
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