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蕌子炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 23:13:57 阅读：3994 来源：本站原创 作者：薛佳凝

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

腊肉0.5斤	蕌子半斤
红辣椒适量

蕌子炒腊肉的做法

1.腊肉切片待用
2.腊肉下锅飞水，煮去盐份
3.腊肉煸炒下蒜蓉，少许酱油胡椒粉出锅后待用
4.蕌头和红椒下锅炒熟调味倒入腊肉一起翻炒出锅装盘

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