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西红柿牛肉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:00:05  阅读:10057 来源:本站原创 作者:吴倩莲

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一个相克食物 挂面一小把
牛肉汤适量2克
鸡蛋1个相克食物 葱花少许

西红柿牛肉面的做法

  • 1.西红柿,葱花切好备用!

  • 2.热锅凉油,油七分热放入葱花西红柿炒出汁!

  • 3.倒入少许提前炖好的牛肉汤,放两块牛肉!

  • 4.加入一碗清水!

  • 5.挂面提前用清水煮熟!

  • 6.放入西红柿汤里加少许盐!

  • 7.鸡蛋打散放入锅里煮熟!

  • 8.撒上葱花就可以享用了!

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