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客家风味—煎荞粄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:59:29  阅读:986 来源:本站原创 作者:杜汶泽

食材用料

荞菜300克糯米粉650克
粘米粉100克3克
少许相克食物

客家风味—煎荞粄的做法

  • 1.糯米粉和粘米粉混合(粘米粉不宜过多,不然成品会很硬)

  • 2.新鲜荞菜洗净只用叶子部分切成末

  • 3.在糯米粉上放入切好的荞菜,荞菜上放少许盐用手用力抓匀使其出水

  • 4.再放入糖搅拌

  • 5.一点一点的加水和成面团装(不宜太软,太软不好定型)

  • 6.取少许面团搓圆压扁后备用,如图

  • 7.热锅下油烧热放入,调中小火慢炸

  • 8.炸制金黄色捞出沥干油分

  • 9.成品

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