健康功效
雪蛤:补肺、行水消肿、滋肾
食材用料
雪蛤5g | 露露或椰汁一瓶 |
冰糖适量相克食物 |
雪蛤炖露露(椰汁)的做法
1.雪蛤温开水泡足36小时,也可以12或24小时
2.泡好的雪蛤洗干净和璐璐一起炖
3.把一瓶露露倒在炖锅上,加点开水之炖锅八成高,放点冰糖,开炖两个小时就可以吃了
雪蛤:补肺、行水消肿、滋肾
雪蛤5g | 露露或椰汁一瓶 |
冰糖适量相克食物 |
1.雪蛤温开水泡足36小时,也可以12或24小时
2.泡好的雪蛤洗干净和璐璐一起炖
3.把一瓶露露倒在炖锅上,加点开水之炖锅八成高,放点冰糖,开炖两个小时就可以吃了
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