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四季豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:17:00 阅读：7015 来源：本站原创 作者：关心妍

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

四季豆约一斤相克食物	猪肉三两左右相克食物
红辣椒一个	蒜头少量相克食物
白醋20毫升相克食物	油适量
盐适量	生抽适量

四季豆的做法

1.四季豆洗干净出水切片，蒜头，辣椒切开备用
2.猪肉洗干净切开
3.锅里放油先将肥肉炸出油
4.再放瘦肉炒熟铲起备用
5.锅里留油将蒜头，辣椒炒香
6.再倒入四季豆，白醋炒一至两分钟
7.将之前炒好的肉倒入，放盐，生抽翻炒两分钟
8.酸辣的四季豆就做好了，开饭喽

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