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孜然烤肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:36:57  阅读:4103 来源:本站原创 作者:眉佳

健康功效

孜然:理气、止痛、调中

食材用料

梅花肉500克5克
生抽5克 老抽2克
食用油10克孜然10克
葱头200克相克食物

孜然烤肉的做法

  • 1.将肉洗净切片!

  • 2.葱头切片放入,肉里放入盐,老抽,生抽,食用油,孜然

  • 3.用手抓均腌制十分钟!

  • 4.烤盘铺入锡纸肉片均匀摆上,烤箱提前预热,190度烤十五分钟!

  • 5.出炉装盘!

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