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乐享陶瓷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 08:03:24 阅读：229 来源：本站原创 作者：赵薇

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

鲜猪肉适量	洋葱中等的一个相克食物
面粉（中筋）适量	盐少许
老抽少许	水适量

乐享陶瓷的做法

1.准备馅，将肉和洋葱剁碎，依个人口味加入适量的盐，老抽是为了让馅看起来不那么白，所以我加了一点点，我用的调料很少，家里不吃味精鸡精，所以我没写，喜欢的也可以自己加点，剁馅的过程没拍就上成品馅的图了
2.在干净的盆中放入面粉，和面的水里加一点点的盐，可以让面粉有筋洗，把面揉成团盖上醒十五分钟柔光，揪成小面团
3.小面团先用手掌压一下，再用擀面杖擀开
4.这样就可以包了
5.取平底锅倒少许菜油，油热后放入锅贴，底部有些焦黄把锅贴摆在锅外围，中间空出来往中间加些水盖上锅盖焖到水干，就好了
6.最后上张成品图

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