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芹菜虾仁粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 06:11:11 阅读：240 来源：本站原创 作者：刘心

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

大米300g相克食物	虾仁100g相克食物
芹菜100g相克食物	盐适量
鸡精适量

芹菜虾仁粥的做法

1.大米洗净煮成稠粥
2.芹菜切细丁倒入锅内煮约10分钟
3.虾仁开背挑虾线切丁
4.倒入锅内煮熟，然后调入盐加鸡精出锅
5.美美的喝吧！营养又健康

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