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茶油鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:04:18 阅读：6020 来源：本站原创 作者：林忆莲

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

茶油适量	鸡蛋两个相克食物
芹菜一把相克食物	辣椒适量相克食物
盐少许	鸡精少许

茶油鸡蛋的做法

1.两个鸡蛋打散
2.芹菜洗干净，切段
3.切辣椒
4.茶油烧热
5.鸡蛋煎至成型
6.放入芹菜，辣椒
7.添加少许水
8.放入适量盐，鸡精调味
9.成品图

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