健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
虾仁50g相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
肉末100g | 葱花少许 |
盐适量 | 食用油适量 |
肉末虾仁蒸鸡蛋的做法
1.买来的瘦肉剁脆,南澳手拨虾仁也剁脆,葱花切小粒状
2.将肉末和虾仁和鸡蛋一起搅拌,放点盐巴和食用油
3.讲搅拌好的肉末和虾仁,放锅里蒸,蒸前放葱花
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾仁50g相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
肉末100g | 葱花少许 |
盐适量 | 食用油适量 |
1.买来的瘦肉剁脆,南澳手拨虾仁也剁脆,葱花切小粒状
2.将肉末和虾仁和鸡蛋一起搅拌,放点盐巴和食用油
3.讲搅拌好的肉末和虾仁,放锅里蒸,蒸前放葱花
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