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香菇塞肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:09:05 阅读：7197 来源：本站原创 作者：黄晓明

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香菇适量相克食物	肉馅适量
盐适量	十三香适量
油适量	葱花适量
姜适量相克食物	酱油适量

香菇塞肉的做法

1.葱切碎，姜切碎末
2.香菇洗净，去掉香菇腿
3.肉馅里放入葱花，酱油，盐，十三香
4.搅拌均匀后，倒入适量淀粉拌匀
5.把拌匀的肉馅塞入香菇帽里，码在钢盆里，上蒸锅蒸熟，
6.蒸熟后，码在盘子里即可

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