健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 平菇1斤相克食物 | 瘦肉适量 |
| 葱几根相克食物 | 盐适量 |
| 花生油适量 | |
瘦肉炒平菇的做法
1.全部材料冼干，平菇撕成小朵
2.葱切寸段，瘦肉切片加入少许盐抓均匀
3.锅预热，放入油，油温热后放入瘦肉妙变色
4.再放入平菇妙软
5.最后放入葱段，加入适量盐，炒熟即可装盘
瘦肉炒平菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:36:11 阅读：8418
来源：本站原创 作者：狄龙 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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