快餐手抓饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:16:23 阅读：662 来源：本站原创 作者：汤芳

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

快餐手抓饼的做法

1.平底锅烧热，放入手抓饼，中火煎至略黄翻面，刷上披萨酱，刷均匀时另一面也差不多煎成金黄色装盘喽，这时锅底还留有手抓饼煎出来的油，刚好打入一个鸡蛋（切记不粘锅不用入油的哦！手抓饼本身就含有不少猪油了，这样子吃起来不会太腻）
2.煎好的鸡蛋和事先切好的青瓜依次摆放在手抓饼中间，两边卷起
3.装盘，挤上沙拉酱趁热吃吧
4.还有另一种搭配，煎好的鸡蛋和青椒放一边，手抓饼对折
5.再对折，装纸袋里边或者用手抓着吃随意哈

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。