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沙茶酱焗鹅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:53:32  阅读:1750 来源:本站原创 作者:俞小凡

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

半个3瓣相克食物
沙茶酱2汤匙花生油适量
生抽适量适量

沙茶酱焗鹅的做法

  • 1.生鹅放水在锅底焗熟后,切块!

  • 2.先放蒜,花生油在锅里爆一下,放鹅后炒1分钟!

  • 3.放两汤匙沙茶酱!

  • 4.接着放油,盐,生抽,清水进锅里,盖上锅盖焗5分钟!

  • 5.开锅盖后再翻炒一下就可上碟!

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