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青豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:05:39 阅读：626 来源：本站原创 作者：周显欣

食材用料

青豌豆半斤	鸡脯肉20克
青椒4个相克食物	姜相克食物

青豆鸡丁的做法

1.买半斤青豌豆洗净备用
2.将鸡脯肉切丁用生粉抓匀，青椒切丁，剁椒备用
3.先将青豆和青椒用油炒变色
4.锅里上油将姜，蒜，剁椒爆香
5.把腌制好的鸡丁大火爆炒一分钟，再加于炒好的青豆加于调料炒均匀
6.装盘即可

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