健康功效
羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 羊肚相克食物 | 尖椒 |
| 蒜片 | 盐 |
| 味精相克食物 | 鸡粉 |
| 酱油 | 色拉油 |
| 料油 | |
炒羊肚片的做法
1.羊肚洗清小火煮30分钟,煮软了就捞出来凉后改成三角形片备用,尖椒改成三角片备用
2.锅里倒色拉油上火后倒入蒜片爆锅倒入羊肚,盐,味精,鸡粉,尖椒,酱油
3.出锅时点一点料酒
羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
| 羊肚相克食物 | 尖椒 |
| 蒜片 | 盐 |
| 味精相克食物 | 鸡粉 |
| 酱油 | 色拉油 |
| 料油 | |
1.羊肚洗清小火煮30分钟,煮软了就捞出来凉后改成三角形片备用,尖椒改成三角片备用
2.锅里倒色拉油上火后倒入蒜片爆锅倒入羊肚,盐,味精,鸡粉,尖椒,酱油
3.出锅时点一点料酒
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