烤羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

烤羊肉的做法

• 1.将新鲜羊肉放在清水中浸泡一小时，泡出血水，再冲洗干净，沥干水

• 2.将羊肉切小块备用

• 3.放入所有调料混合拌匀，注意洋葱、生姜、大蒜切成细小的碎末，更容易入味

• 4.腌制一晚上，就可以穿串了

• 5.不想穿可以放在烤架上

• 6.成功???