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竹荪鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:55:50 阅读：9185 来源：本站原创 作者：李立

健康功效

竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

杏花鸡半只	竹荪50克相克食物
姜5克相克食物	盐少许
胡椒粉3克

竹荪鸡汤的做法

1.准备好食材
2.鸡切件
3.竹荪放入清水加盐
4.浸泡30分钟
5.冷水放入鸡和姜片
6.捞出浮沫
7.中小火慢慢煮1个小时
8.泡好的竹荪，剪去菌盖头
9.一个小时后......放入竹荪
10.中火煮15分钟
11.加盐、胡椒粉调味
12.汤汁清甜鲜香
13.一道美味的竹荪鸡汤就做好了
14.我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！

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