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糖醋藕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:05:03 阅读：2996 来源：本站原创 作者：谈莉娜

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
西红柿：暖肝、健胃、消食积
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

藕半根相克食物	西红柿半个相克食物
黄瓜半个相克食物	姜末少许
醋2勺相克食物	糖2勺相克食物
盐少许	水淀粉适量

糖醋藕的做法

1.备好食材
2.水开炒藕
3.备用凉水
4.炒好藕过晾
5.姜切碎放入碗汁
6.兑好碗汁备用
7.锅放少许油
8.到入备好食材
9.翻炒片刻把碗汁到入迅速翻炒出锅

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