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肉片炒莴笋萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:37:48  阅读：5117 来源：本站原创 作者：温升豪

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

莴笋相克食物胡萝卜相克食物
肉丝油
盐葱相克食物

肉片炒莴笋萝卜丝的做法

  • 1.莴笋和胡萝卜切丝，洗净备用

  • 2.锅里放油

  • 3.炒一下肉

  • 4.莴笋和胡萝卜入锅翻炒

  • 5.加点水煮一会

  • 6.出锅前调好味撒上葱花即可

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