双椒鸭杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭胗：富含胆固醇
鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸭肝：扩张血管、促进生长、发育、护肝

食材用料

双椒鸭杂的做法

• 1.取鸭杂一副洗净

• 2.鸭胗切成二连薄片，肝切3毫米片，肠破开切成6厘米长，心切花。

• 3.将鸭杂用料酒盐泡姜蒜花椒腌制，调上水淀粉

• 4.切好辣椒大葱

• 5.豆辫剁碎被好姜蒜葱粒

• 6.锅內添少许上五分热断生辣椒

• 7.用漏瓢将鸭杂多余的淀粉料量控量，这步最为重要，很多哈友没做。然作起油锅，将混合油热至七分，速下锅划散，七分熟起锅。

• 8.锅内留适量油，炒香姜蒜葱，下豆辨，出红油

• 9.这步要求快，没法展示，直接展示的装盘后图，凉下火快速将鸭杂配莱倒入锅，倒入啤酒大火翻炒，放入白糖酱油醋鸡精味精翻炒快速出锅。

• 10.好了，一道色香味俱全的双辣鸭杂摆在你的眼前，动手品尝吧。