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烫面花生饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 00:50:39  阅读:6431 来源:本站原创 作者:李冰冰

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量 开水适量
花生适量相克食物适量相克食物
鸡蛋两个相克食物适量
五香粉适量适量

烫面花生饼的做法

  • 1.面粉,开水和成面

  • 2.把花生捣碎

  • 3.揉面,擀成薄面饼

  • 4.刷上油

  • 5.准备葱花,盐,五香粉

  • 6.将花生油,葱,花生碎,五香粉,抹到面饼上

  • 7.把面卷下压压

  • 8.擀成这样

  • 9.把鸡蛋打散

  • 10.饼上刷鸡蛋液

  • 11.放到电饼铛,加少许油,开始有香味了

  • 12.成品

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