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炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:34:48 阅读：5596 来源：本站原创 作者：陈晓东

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物	尖椒3个
胡萝卜少许相克食物	葱1根相克食物
姜适量相克食物	盐适量
食用油适量

炒土豆丝的做法

1.土豆切丝用水泡上去除淀粉
2.泡好后把水控干
3.尖椒切斜段胡萝卜切丝用来配色姜切片葱切斜段
4.锅中油烧热放入尖椒葱姜炒香
5.再放入胡萝卜和土豆丝用大火炒放适量盐炒一会就可以了
6.成品图

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