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宝宝辅食自制午餐肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 00:55:51 阅读：4183 来源：本站原创 作者：黄志玮

食材用料

瘦肉300	葱15相克食物
鸡蛋1个相克食物	宝宝酱油1勺
盐一点点	糖1勺相克食物
淀粉适量	食用油1勺

宝宝辅食自制午餐肉的做法

1.来张全图
2.瘦肉放到水里泡一会，洗净
3.把肉改刀成小块，绞成馅，我是放到料理的绞肉杯里弄的。大些的宝宝可以剁成泥
4.尽量细腻一些
5.把除了淀粉的食材全部加入肉馅里，搅拌上劲
6.搅好后，加入淀粉，搅成糊状
7.倒入干净带盖的容器内
8.刚刚开始没找到盖子，可以用锡纸包好，用皮筋固定
9.上锅蒸50分左右。我家用的电炖锅火力小，要是火力大估计40分就能好
10.蒸好后，凉了取出就好了

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