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松鼠鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 00:27:24  阅读:8883 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

鲤鱼:和胃、健脾、利水
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鲤鱼相克食物淀粉
番茄酱相克食物 糖盐
米醋相克食物

松鼠鱼的做法

  • 1.鲤鱼改刀,挂干淀粉

  • 2.五成油炸透,捞出,油加热至八成复炸,炸酥装盘

  • 3.锅里倒油,加热,炒番茄酱,加糖醋,按2:1:1的量,加少量水,湿淀粉勾芡,浇在炸好的鲤鱼身上即可

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