土司紫薯香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

土司紫薯香蕉卷的做法

• 1.准备好需要用的食材

• 2.将土司用擀面棒用力擀薄，去掉土司边

• 3.紫薯放入锅中蒸15分钟，出锅捣烂，将紫薯均匀铺在土司上

• 4.香蕉切两段，放在上面卷起来，用刀切成六段

• 5.放入盘中，将圣女果切成花状放入盘中做装饰，再冲上一杯牛奶，一顿丰富营养的早餐完工

• 6.再来张美美的成品图