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培根小白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:24:13 阅读：4502 来源：本站原创 作者：董卿

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

小白菜一斤相克食物	培根三条
豆腐一块相克食物	盐适量
葱花适量	八角两个

培根小白菜的做法

1.小白菜没有单独照，大家当连连看找找吧。小白菜可不是我们吃的大白菜哦！
2.锅中不要放油，三条培根小火慢煎，不要急，把培根的油给催出来，我家宝贝儿喜欢吃干干的培根，所以炸的火候大了点。将煎好的培根夹出锅。
3.锅中煎培根的油热后，放入葱花，依次放入小白菜、豆腐，加水，放盐，小火慢炖10分钟，放入味精，即可出锅。
4.成品！咱说实话啊，我不太适应培根的那种味道，但是老婆孩子超喜欢，没办法，咱就是为人家服务的啊！呵呵

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