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蒜蓉粉丝蒸开边虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:00:22 阅读：8471 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

大虾10只	粉丝1捆相克食物
蒜4个相克食物	姜3片相克食物
葱2条相克食物	豆瓣酱1勺相克食物
酱油1勺	料酒1勺
盐适量	油适量

蒜蓉粉丝蒸开边虾的做法

1.准备好材料
2.粉丝用温水泡5分钟左右
3.葱姜蒜切成末备用
4.虾背切开去虾线，洗净备用
5.粉丝放盘底上面铺上虾
6.热锅放油下蒜葱姜暴香
7.碗里倒进酱油豆瓣酱盐料酒，搅拌均匀
8.将葱姜蒜撒上在虾上面
9.再撒上调好的酱撒上
10.放入蒸锅蒸30分钟左右
11.成品图

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