健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
百合:安神、清心、润肺
食材用料
苹果一个相克食物 | 百合适量相克食物 |
瘦肉适量 | 盐适量 |
葱少许相克食物 |
苹果百合瘦肉汤的做法
1.百合分瓣清洗干净,苹果去皮去核切成块。
2.瘦肉切成片,用生粉和料酒捏上劲。
3.锅中放适量玉米油。下入肉片煸炒。
4.肉片一转色就注入适量清水。
5.放入苹果和百合一起大火煮五分钟。
6.最后加入少许盐和葱花即可出锅。
7.成品图。
苹果:除烦、养胃、生津
百合:安神、清心、润肺
苹果一个相克食物 | 百合适量相克食物 |
瘦肉适量 | 盐适量 |
葱少许相克食物 |
1.百合分瓣清洗干净,苹果去皮去核切成块。
2.瘦肉切成片,用生粉和料酒捏上劲。
3.锅中放适量玉米油。下入肉片煸炒。
4.肉片一转色就注入适量清水。
5.放入苹果和百合一起大火煮五分钟。
6.最后加入少许盐和葱花即可出锅。
7.成品图。
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