您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

三色烧麦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 05:15:53 阅读：1519 来源：本站原创 作者：眉佳

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

紫甘蓝1小个相克食物	大肉1斤
面粉适量	葱2根相克食物
姜1块相克食物	食用油适量
料酒适量	酱油适量
白胡椒粉适量	盐适量
鸡精适量	鲜玉米粒适量
鲜青豆粒适量

三色烧麦的做法

1.紫甘蓝洗净焯水
2.焯甘蓝的热水加两三滴醋烫面
3.晾凉柔团醒一会
4.焯过水的甘蓝切沬葱姜切沬肉切沫
5.调馅放适量油盐胡椒粉鸡精酱油料酒拌匀
6.醒好面团切一切搓长条切小断按扁擀面片
7.中间放馅边缘折花编
8.上面放鲜玉米青豆上锅蒸水开后蒸15分钟
9.蒸熟后盛盘开吃

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：蘑菇小饼干的做法和食

下一篇：疥疮是由什么引起的

推荐资讯