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肉丝炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:27:06 阅读：7741 来源：本站原创 作者：夏颖

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦肉200g	蒜苔200g相克食物
红椒1个	油适量
盐适量	鸡粉适量
山胡椒油3-4滴	酱油少许

肉丝炒蒜苔的做法

1.准备食材
2.肉切丝，蒜苔切3-4厘米的段
3.红椒切丝
4.起锅热油把肉丝炒香
5.加入蒜苔一起炒，快熟时加入红椒
6.放入盐，鸡粉，山胡椒油，少许酱油出锅即可
7.装盘开吃

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