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秘制烤翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:03:53 阅读：3674 来源：本站原创 作者：甄子丹

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

鸡中翅8只	蒜10克相克食物
姜10克相克食物	葱10克相克食物
料酒两汤匙	生抽两汤匙
白糖适量相克食物	盐适量
蜂蜜适量相克食物

秘制烤翅的做法

1.鸡翅洗净后双面用刀划两刀
2.葱姜蒜切末备用
3.取一个大碗：放入葱姜蒜、料酒、生抽、白糖、盐搅拌均匀
4.把鸡翅放入抓匀
5.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一夜
6.把腌制好的鸡翅放在烤网上，放在铺上锡纸的烤盘上
7.放进预热好的烤箱，上下火180度，先烤15分钟
8.取出鸡翅在表面刷一遍蜂蜜
9.翻面刷一遍蜂蜜
10.然后放入烤箱继续烤十五分钟即可
11.成品图

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