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蜂蜜水果松饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 18:11:41 阅读：3967 来源：本站原创 作者：姜大卫

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
车厘子：补血、富含胡萝卜素、富含铁

食材用料

蛋糕粉150g	鸡蛋1个相克食物
牛奶180g相克食物	黃油1小块
蜂蜜1大勺相克食物	车厘子1把
蓝莓1把相克食物	弥猴桃1个

蜂蜜水果松饼的做法

1.准备好材料
2.鸡蛋、牛奶、蛋糕粉倒入碗中
3.用手动打蛋器搅拌均匀呈无颗粒状
4.平底锅擦黄油，放一个煎饼模，开小火
5.舀一小勺面糊倒入模具中
6.待面糊表面起泡泡，取掉模具
7.翻到另一面再煎约30秒，关火
8.依次煎好所有的松饼
9.淋上蜂蜜
10.水果洗干净，切好
11.撒在松饼上，美美的享用吧

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