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茼蒿饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:14:12 阅读：3393 来源：本站原创 作者：刘松仁

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

茼蒿相克食物	面粉
鸡蛋相克食物	水
玉米油	白糖相克食物
鸡精	食盐

茼蒿饼的做法

1.茼蒿洗干净
2.切碎放入大碗中
3.碗中放入适量的面粉
4.加入一个鸡蛋
5.在放入少许白糖、食盐、鸡精调味，加入适量的水调成面糊
6.电饼铛加热，放入少许的玉米油，油热后将面糊放入电饼铛中，用铲子均匀的弄成圆形
7.煎制一面变黄的时候，翻面再煎制另一面，两面煎制橙黄的时候就可以啦
8.茼蒿饼的味道很清新，做法也很简单，很适合早餐哦！！

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