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葱油盘饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 17:35:22 阅读：1368 来源：本站原创 作者：李玲玉

食材用料

面粉3碗	葱1把相克食物
盐适量	香油（拌葱花用）适量
玉米油适量	酵母3g

葱油盘饼的做法

1.面粉3碗
2.酵母温水化开加入，面粉搅拌絮状和成面团发酵
3.葱洗净切沫
4.加入盐
5.加入五香粉，十八味
6.加入香油搅拌均匀
7.1小时左右发酵好的面团
8.面团揉团排气，分成大小相等的剂子
9.杆成薄面饼
10.均匀撒上葱花
11.切成三份
12.卷成卷
13.卷好卷的上面用刀划开
14.盘成面盘
15.盘好后擀面杖杆压扁平
16.锅内抹油
17.放入面饼
18.翻面烙另一面
19.烙好的葱花饼，酥酥的
20.来张美照！

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