红糖糯米小南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红糖糯米小南瓜的做法

• 1.将南瓜削皮去芯切成薄片，放在锅上蒸熟。

• 2.将蒸熟的南瓜放入盆中，用勺子捻成泥。放入糯米粉，糯米粉一次少放，免得放多，方少可以在加，直到能团成面团，别太硬也别太软。有点难为人，嘿嘿

• 3.将面团分成小面团。

• 4.然后摁个小坑，放点红糖，封口。

• 5.然后在做的面团上有牙签或者刀背划个米字，深一点蒸出来好看。在放上枸杞。

• 6.蒸笼上放上蒸布。开始蒸，蒸熟后凉一凉。

• 7.然后进行最重要的一步，开吃。